Αρχική » Η κυτταρίτιδα θεραπεία ALL » Δέκα τρόφιμα για να αποφύγετε στη διατροφή κυτταρίτιδας

Δέκα τρόφιμα για να αποφύγετε στη διατροφή κυτταρίτιδας

Εκτός από τα τρόφιμα που χρειάζεστε για να προσθέσετε στη διατροφή σας κυτταρίτιδα, υπάρχουν και εκείνα που πρέπει να αποφύγετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να απομακρύνετε γρήγορα το άσχημο θέαμα. Ποια είναι λοιπόν τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε;

Δίαιτα κυτταρίτιδας

Η διατροφή κυτταρίτιδας αποτελείται από διαφορετικά τρόφιμα. Πρώτον, έχετε τα τρόφιμα που πρέπει να συμπεριλάβετε. Στη συνέχεια, έχετε επίσης τα τρόφιμα για να μειώσει. Από την άλλη πλευρά, έχετε επίσης τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε. Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε τα τρόφιμα που βρέθηκαν κάτω από την τρίτη κατηγορία.

Υπάρχουν ομάδες τροφίμων που δεν σας συμβουλεύουμε να φάτε, ειδικά αν θέλετε να εξαλείψετε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν πολλές επικίνδυνες χημικές ουσίες που μπορούν να καταστρέψουν την υγεία σας εντελώς. Εδώ είναι μερικά από τα γεγονότα που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Τρόφιμα για αποφυγή

Αποφεύγοντας τα επιβλαβή τρόφιμα τα αποτελέσματα σε μια υγιέστερη σας. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, φυλάξτε μακριά από τις ακόλουθες ομάδες τροφίμων:

Kill κυτταρίτιδα σας για πάντα

Φυσικό Θεραπεία κυτταρίτιδας!

Μόνο φυσικά συστατικά για καλύτερα αποτελέσματα!

Ελέγξτε την κριτική μας ...

1. Μεταποιημένα κρέατα. Πρέπει να κρατήσετε μακριά από το να τρώτε επεξεργασμένα κρέατα όπως το σαλάμι, το παστέρι και το μπέικον. Εκτός από τα επιβλαβή συστατικά, τα επεξεργασμένα κρέατα περιέχουν άφθονο νάτριο το οποίο δεν είναι καλό για τη γενική υγεία σας.

2. Πατατάκια και πατάτες. Αυτά θεωρούνται κάποιο είδος λαθραίων τροφών που δεν περιέχουν οφέλη για την υγεία σας.

3. Μαγιονέζα και βουτήματα. Πρέπει να αποφύγετε τη χρήση αυτών στις σαλάτες σας επειδή είναι πολύ πλούσιο σε λιπαρά και

χοληστερίνη. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας φυσικό σάλτσα σαλάτας και βουτιά χρησιμοποιώντας βότανα, χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο για ένα υγιές υποκατάστατο.

4. Χοιρινό και Μπέικον. Όπως όλοι γνωρίζετε, το χοιρινό κρέας δεν θεωρείται καλό για την υγεία σας. Το μπέικον έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και γι 'αυτό δεν συνιστάται να καταναλώνεται από άτομα που θέλουν να ρίξουν λίγα κιλά επιπλέον και να εξαλείψουν την κυτταρίτιδα.

5. Λουκάνικα. Όλα τα είδη λουκάνικων περιέχουν μεγάλη ποσότητα λίπους, θερμίδων και νιτρικών. Τόσο τα ξηρά όσο και τα ημίσυρα λουκάνικα είχαν σκληρυνθεί με νιτρικό νάτριο.

6. Βούτυρο φιστικιού. Πρέπει να αποφύγετε την ενσωμάτωση του φυστικοβούτυρου στην καθημερινή διατροφή σας επειδή έχει μεγάλη ποσότητα θερμίδων και λίπους.

7. Ελιές, κράκερ και κουλουράκια. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν μεγάλη ποσότητα νατρίου.

8. Κάθε παρασκευασμένο ή καπνιστό κρέας, συμπεριλαμβανομένου του βοείου κρέατος. Όλα τα είδη κρέατος καπνού, ειδικά κρέατος βοείου κρέατος, θεραπεύονται με παρόμοιες μεθόδους. Η άλμη που χρησιμοποιείται για την παρασκευή αυτών των ειδών διατροφής είναι καλά προετοιμασμένη με αλάτι, διαφορετικά είδη καρυκευμάτων και νιτρικό νάτριο για τη διατήρηση του κρέατος.

9. Σοκολάτες και Κρέμες. Και οι δύο είναι πλούσιες σε λίπος και γι 'αυτό δεν είναι σκόπιμο να χρησιμοποιηθούν υπερβολικά.

10. Οξέα και οινοπνευματώδη ποτά. Αυτά δεν είναι ενδεδειγμένα εάν θέλετε να χάσετε το λίπος επειδή μπορεί να αυξήσει την όρεξή σας.

Όλα τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε λίπος, νάτριο και θερμίδες είναι τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε εάν θέλετε να εξαλείψετε το πρόβλημα της κυτταρίτιδας και εάν θέλετε να διατηρήσετε την υγεία σας. Πρέπει να καθοδηγηθείτε από τον κατάλογο των τροφίμων που αναφέρονται παραπάνω, έτσι ώστε να μην αντιμετωπίζετε προβλήματα μακροπρόθεσμα. Να είστε πολύ προσεκτικοί στα τρόφιμα που παίρνετε, καθώς αυτό θα επηρεάσει σίγουρα την υγεία σας. Αυτή η απλή θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα γρήγορα.

Βαθμολογήστε αυτό το post
1 αστεριών2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 ψηφοφορίες, μέσος όρος: 5.00 από 5)
Φόρτωση ...

ΜΕΡΊΔΙΟ