Αρχική » Πόνος στις αρθρώσεις ALL » Πόνος στο αυχένα - καλύτερες διαθέσιμες θεραπείες για την αντιμετώπιση του πόνου του αυχένα

Πόνος στο αυχένα - καλύτερες διαθέσιμες θεραπείες για την αντιμετώπιση του πόνου του αυχένα

Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης (αυχένα) αποτελείται από σπονδύλους, που εκτείνεται από το κρανίο σας στο άνω κορμό. Οι κρούσεις μεταξύ των οστών απορροφώνται από τους αυχενικούς δίσκους. Τα στελέχη, τα οστά και οι μύες παρέχουν στήριξη στον λαιμό σας και επιτρέπουν την ελεύθερη κυκλοφορία.

κοινές πόνος (1)

Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν εμπειρία σκληρό πόνο στον αυχένα ή στο λαιμό λόγω υπερβολικής χρήσης, ύπνου σε λάθος θέση, τράνταγμα του λαιμού κατά τη διάρκεια ασκήσεων, κανονική φθορά και κακή στάση του σώματος. Οι τραυματισμοί στον αθλητισμό ή στην πτώση προκαλούν επίσης πόνο στον αυχένα. Οι άνθρωποι, που αντιμετωπίζουν πόνο στο λαιμό για περισσότερο από δύο εβδομάδες, πρέπει να χάπια βοτάνων. Όταν παίρνετε ανάπαυση, κρατήστε ένα μαξιλάρι ή τυλίξτε πετσέτα κάτω από το λαιμό σε άνετη θέση.

Πολλά φυτικά χάπια είναι διαθέσιμα στο διαδίκτυο για να θεραπεύσουν τον πόνο στον αυχένα. Κάποιος πρέπει να ελέγξει τα συστατικά του για να βρει την αποτελεσματικότητα του φυτικού χαπιού. Οι online κριτικές που δημοσιεύονται από τους γνήσιους χρήστες πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη κατά την επιλογή της καλύτερης βότανης για τη θεραπεία του πόνου.

θεραπεία αρθρικού πόνου

ΦυσικόΘεραπεία αρθρικού πόνου!

Υγεία αρθρώσεις σας γρήγορα!

Ελέγξτε την κριτική μας ...

Πολλές θεραπείες στο σπίτι είναι διαθέσιμες για τη θεραπεία του πόνου στον αυχένα. Για να πάρετε άμεση ανακούφιση από τον πόνο, σας συνιστούμε να εφαρμόζετε λάδι τζίντζερ στο λαιμό. Ο πόνος στον αυχένα μπορεί επίσης να θεραπευτεί με την πρόσληψη τσαγιού ή χυμού zinger.

Να τρίψει το λαιμό τακτικά χρησιμοποιώντας έλαιο λεβάντας θεραπεύει τον πόνο. Εκχυλίσματα Arnica λουλούδια σας απαλλάσσει από δυσκαμψία στον αυχένα.

Το Devil's Claw διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για να θεραπεύσει τον πόνο στο λαιμό.

Οι άνθρωποι, οι οποίοι υποφέρουν από έντονους πόνους στο λαιμό, πρέπει να επιλέξετε τα διορθωτικά μέτρα, η οποία αποτελείται από καμφορά και μενθόλη ως κύρια συστατικά.

Πάρτε λουτρό χρησιμοποιώντας χλιαρό ζεστό νερό, εξασφαλίζοντας παράλληλα καταρράκτη από το ντους απευθείας στο λαιμό για 5 να 10 λεπτά. Προσφέρει αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο.

Αλατα μπάνιου είναι χρήσιμες για τη μείωση του στρες και την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος. Προσφέρει αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο μέσω της μείωσης της έντασης των μυών.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του λαιμού.

Κάποιος μπορεί επίσης να πλησιάσει το τοπικό σπα για να πάρει τη θεραπεία μασάζ να απαλλαγείτε από τον πόνο.

Βαθμολογήστε αυτό το post
1 αστεριών2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 ψηφοφορίες, μέσος όρος: 4.50 από 5)
Φόρτωση ...

ΜΕΡΊΔΙΟ