Αρχική » Πόνος στις αρθρώσεις ALL » Πώς να πάρει Κοινή Πόνου

Πώς να πάρει Κοινή Πόνου

Γυναίκα palpate επώδυνη γόνατό της. Στούντιο πυροβόλησε εναντίον λευκό φόντο.

Πόνος στις αρθρώσεις είναι συνηθισμένο, ιδίως μεταξύ των ηλικιωμένων. Όταν γερνάτε, οι αρθρώσεις και τα οστά σας εξασθενούν ώστε να μπορούν εύκολα να σπάσουν. Πολλοί άνθρωποι αγνοούν την κατάσταση του αρθρικού πόνου τους, επειδή πιστεύουν ότι δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα. Εάν έχετε πόνο στις αρθρώσεις, πρέπει να βρείτε τρόπους ανακούφισης του πόνου για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα έτσι ώστε η άρθρωσή σας να μπορεί να γίνει και πάλι δυνατή.

Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Οι αρθρώσεις σας μπορεί να τραυματιστούν εάν υποστείτε υπερβολική πίεση. Εάν εργάζεστε πάρα πολύ και δεν έχετε αρκετό ύπνο, η άρθρωσή σας μπορεί να υποβαθμιστεί και να καταστραφεί. Οι αρθρώσεις σας μπορεί επίσης να υποστούν βλάβη όταν φλεγμονή.

Γυναίκα palpate επώδυνη γόνατό της. Στούντιο πυροβόλησε εναντίον λευκό φόντο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με ασθένεια οστεοαρθρίτιδας. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις σας όταν μετακινείτε. Αυτό σας εμποδίζει να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες που μπορούν να γίνουν εύκολα από ένα υγιές άτομο. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα σκέφτονται αμέσως την φαρμακευτική αγωγή ως την καλύτερη θεραπεία οστεοαρθρίτιδας. Τα παυσίπονα και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα συνήθως συνταγογραφούνται από τους γιατρούς για αρθριτικούς ασθενείς.

θεραπεία αρθρικού πόνου

ΦυσικόΘεραπεία αρθρικού πόνου!

Υγεία αρθρώσεις σας γρήγορα!

Ελέγξτε την κριτική μας ...

Παρακεταμόλη χρησιμοποιείται συχνά για να διευκολύνει το πόνος στις αρθρώσεις. Εάν η παρακεταμόλη δεν μειώνει τον πόνο σας, μπορείτε να πάρετε τα οπιοειδή ως παυσίπονο. Ωστόσο, το μειονέκτημα της χρήσης φαρμάκων είναι ότι μπορεί να προκαλέσει δυσμενή αποτελέσματα που οδηγούν σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Η καλύτερη θεραπεία οστεοαρθρίτιδας είναι να εγγραφείτε σε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα άσκησης. Εάν δεν έχετε εμπειρία στην άσκηση, είναι καλύτερο να εργαστείτε με έναν φυσιοθεραπευτή. Αυτό είναι επειδή μπορεί να σας καθοδηγήσει για να εκτελέσετε τις σωστές ασκήσεις.

Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το γιατρό σας να δημιουργήσει ένα σχέδιο άσκησης που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τις αρθρώσεις σας. Ο σκοπός της άσκησης είναι να δημιουργηθούν οι μύες έτσι ώστε να μπορούν να προστατεύσουν αποτελεσματικά τους αρθρώσεις από ζημιές. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα του γόνατος αντιμετωπίζεται συχνά με ισχυρά φάρμακα και καθεστώς άσκησης.

Το πιο συνηθισμένο μέρος όπου επηρεάζεται η οστεοαρθρίτιδα είναι το γόνατο. Οστεοαρθρίτιδα γόνατος μπορεί να προκαλέσει οίδημα και ερυθρότητα στο γόνατο. Προκαλεί επίσης τους ασθενείς να αισθάνονται έντονο πόνο όταν χρησιμοποιούν το γόνατο. Για να προωθήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το γόνατό σας όσο το δυνατόν λιγότερο, ώστε να μπορεί να ανακάμψει γρήγορα. Ανάλογα με τις υποκείμενες συνθήκες, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει διαφορετικές θεραπείες για τον πόνο στο γόνατο στους ασθενείς.

Εάν το πρόβλημα του αρθρώσιμου γονάτου σας έχει ανακούφιση από τον πόνο στην άρθρωση για να κάνει με την παχυσαρκία, θα πρέπει να εγγραφείτε σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους. Πρέπει να αποφεύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν το πρόβλημα του γόνατος. Μια άλλη θεραπεία για τον πόνο στο γόνατο είναι βοηθήματα για περπάτημα. Βοηθήματα πεζοπορίας, όπως η δεξαμενή ή το ζαχαροκάλαμο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη στήριξη του αρθριτικού γόνατος.

Η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί επίσης να βελτιώσει την υγεία των αρθρώσεων. Το καλύτερο συμπλήρωμα συμπλήρωμα θα πρέπει να περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά που προάγουν την υγεία των αρθρώσεων, όπως γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη, καθώς αυτά τα θρεπτικά συστατικά θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε υγιείς αρθρώσεις. Μόλις παρατηρήσετε ότι έχετε πόνο στις αρθρώσεις, θα πρέπει να αναζητήσετε μεθόδους ανακούφισης του πόνου για τη θεραπεία της αρθρίτιδας έτσι ώστε να μην χρειαστεί να αντιμετωπίσετε σοβαρές συνέπειες όταν η κατάσταση γίνει σοβαρή.

Βαθμολογήστε αυτό το post
1 αστεριών2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 ψηφοφορίες, μέσος όρος: 5.00 από 5)
Φόρτωση ...

ΜΕΡΊΔΙΟ