Αρχική » Ακμή θεραπεία ALL » Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια μια μέρα στην άλλη

Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια μια μέρα στην άλλη

Εάν αναζητάτε τρόπους για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια μια μέρα στην άλλη και για άγνωστους λόγους και έχετε δοκιμάσει αλοιφές χωρίς συνταγή που δεν φαίνεται να ικανοποιούν τις ανάγκες σας, πρέπει να βρείτε άλλα μέσα. Αυτό το γράψιμο σας παρέχει πολύ πρακτικές επιλογές που θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν ως γρήγορες επιδιορθώσεις για αυτά τα προβλήματα σπυράκι.

Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια μια μέρα στην άλλη

Είναι φτιαγμένο για το γεγονός ότι η θεραπεία των σπυριών ή της ακμής παίρνει πολύ χρόνο. Ένα άτομο που πάσχει από εστίες θα πρέπει να έχει υπομονή για να υποβληθεί σε συνταγές και θεραπείες για να βοηθήσει το δέρμα να είναι απαλλαγμένο από κηλίδες και να απαλλαγεί κάθε σπυράκι στο δέρμα.

Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που κάποιος μπορεί να χρειαστεί κάτι που θα τους βοηθήσει να ξεφορτωθούν τα σπυράκια μια μέρα στην άλλη ειδικά όταν πρέπει να δουν το καλύτερο σε ειδικές περιπτώσεις. Ευτυχώς, υπάρχουν εσωτερικές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιήσουν ως γρήγορες διορθώσεις σε στιγμές που ο χρόνος τελειώνει και ένα σημαντικό γεγονός έρχεται.

Εδώ are μερικοί συμβουλές on πως προς την παίρνω απαλλάσσω of σπυράκια τη διάρκεια της νύχτας.

Καθάρισμα σας δέρμα - Την ημέρα πριν από μια πολύ σημαντική περίσταση, πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας ένα ήπιο και ήπιο καθαριστικό ακμής. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη βρωμιάς και νεκρών κυττάρων του δέρματος από το πρόσωπό σας. Λάβετε υπόψη ότι δεν θα κάνει κανένα καθαριστικό. Επιλέξτε ένα καθαριστικό που είναι ελεύθερο από SLS (δεν περιλαμβάνει λαυρυλοθειικό νάτριο), με ισορροπημένο pH και χωρίς αλκοόλ. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ετικέτες προϊόντων εντός του καταστήματος, που θέλετε να αποκτήσετε το πιο λεπτό καθαριστικό προσώπου διαθέσιμο.

Βενζοϋλ Υπεροξείδιο 2.5% for σημείο θεραπεία - Μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσετε μια μέτρια απαλή τοπική θεραπεία για τις προβληματικές περιοχές σας για να βοηθήσετε το στρώμα του δέρματος σας. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι μια εξαιρετική επιλογή για αυτή την προσπάθεια. Θα βοηθήσει στην εξάλειψη ανεπιθύμητου δέρματος που μπορεί να φράξει πόρους και μπορεί να βοηθήσει το δέρμα γύρω για να εξουδετερώσει τα βακτηρίδια. Αν και θα έρθει σε διαφορετικές συγκεντρώσεις από το 2% -10%, θα πρέπει να έχουμε τη χαμηλότερη συγκέντρωση στην αγορά, η οποία συμβαίνει ακριβώς γύρω από το 2. 5%. Συμβαίνει ότι αυτή η χαμηλή συγκέντρωση είναι απλώς εξίσου αποτελεσματική με τις υψηλότερες αντίστοιχες χωρίς να αφήνει ερεθισμό. Εφαρμόστε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς και τη νύχτα.

Δεν παράγει γέλιο mαδρανοποιητή - Ενώ το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου όπως ήδη αναφέρθηκε, οι συγκεντρώσεις σπάνια οδηγούν σε αισθητό ερεθισμό, αλλά είναι πολύ καλύτερο να είναι ασφαλές που μετανιώνει αργότερα. Αφού εφαρμόσετε τοπική θεραπεία, θα προτιμήσετε να χρησιμοποιήσετε κάποια ενυδατική κρέμα με το δέρμα σας. Αυτό θα προσφέρει πρόσθετη ασφάλεια από ευερεθιστότητα. Εάν εκθέτετε το δέρμα σας στο ηλιακό φως, πάρτε μια ενυδατική κρέμα που έχει SPF.

Κάνε τους υποστηρικτές σου πρωταγωνιστές! Δώσε χώρο σε παλιά και νέα μέλη της ομάδας σου να συμμετάσχουν και φρόντισε η συνεισφορά τους να εκτιμάται και να τους δίνει ικανοποίηση. Μην φοβάσαι να συνεργάζεσαι και να δίνεις τα εύσημα και σε άλλες ομάδες που δουλεύουν σε παρόμοια θέματα. Πήγαινε κι εσύ στις δικές τους εκδηλώσεις και άκου τις ανάγκες τους για να στήσεις γερές συμμαχίες. βέβαιος προς την έχουν επαρκής Ποσά συνδεδεμένος με ύπνος - Ο ύπνος θα έχει σίγουρα σημαντική επίδραση στην ακμή. Όταν το σώμα στερείται ύπνου, είναι λιγότερο ικανό να επιδιορθωθεί. Η ακμή δεν αποτελεί εξαίρεση στον παρόντα κανόνα. Κάνε τη συνήθεια να κοιμάσαι πολύ πριν από τη μεγάλη μέρα σου. Επίσης, προσπαθήστε να μείνετε μακριά από αγχωτικές δραστηριότητες. Μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε μόλις πετύχετε τη νέα σας δουλειά.

Αποφύγετε Ψηλά Γλυκεμικό Λίστα τρόφιμα - Η συζήτηση σχετικά με το αν η κατανάλωση γλυκών και ζαχαρούχων τροφών μπορεί να βοηθήσει στην ακμή συνεχίζεται για αρκετά χρόνια. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει πράγματι ένας σύνδεσμος. Η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (απλοί υδατάνθρακες) πιστεύεται ότι επηρεάζει την ποιότητα του σμήγματος που παράγει το δέρμα.

Το φτωχό σμήγμα διαμετρήματος που είναι κολλώδες είναι πιο επιρρεπές σε ανάμιξη με νεκρά κύτταρα του δέρματος για την ακμή. Μπορούμε να συζητήσουμε πολλές νύχτες για το αν αυτό είναι αλήθεια, παρόλα αυτά, είναι πραγματικά τόσο δύσκολο να αποφύγουμε τα μεταποιημένα τρόφιμα για μια μόνο ημέρα; Όχι πραγματικά. Μην πάρετε καμία πιθανότητα και ξεκινήστε να τρώτε υγιεινά τρόφιμα από σήμερα.

Ελεγξε αυτό Φυσική θεραπεία ακμής!

Καθαρίστε το δέρμα σας από Acnes in Μια εβδομάδα!

Καταναλώστε αφθονία of water - Με τα πράγματα που τρώμε και πίνουμε, δεν μπορεί να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το σώμα είναι γεμάτο με τοξίνες. Όταν δεν έχουμε ενυδατωθεί επαρκώς, τα νεφρά πρέπει να μεταφέρουν μέρος της ευθύνης τους στο συκώτι, το ήπαρ πρέπει να αποσπάσει την προσοχή από ανασφαλείς επιδράσεις των επιπέδων ορμονών για να αντιστρέψει την ιδιοσυγκρασία, η οποία μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις που προκαλούνται από ορμόνες. Μην καταλήξετε να είστε τεμπέλης, πιείτε νερό. Αποφύγετε τις σόδες καθώς δεν είναι υγιείς στο σύστημα.

Βαθμολογήστε αυτό το post
1 αστεριών2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 ψηφοφορίες, μέσος όρος: 3.67 από 5)
Φόρτωση ...

ΜΕΡΊΔΙΟ
Ελέγξτε αυτήν τη φυσική θεραπεία ακμής!
Καθαρίστε το δέρμα σας από ακμές σε μία εβδομάδα!