Αρχική » Θεραπείες απώλειας μαλλιών όλα » Συμβουλές Πρόληψης Τριχόπτωσης - Απώλεια τριχόπτωσης

Συμβουλές Πρόληψης Τριχόπτωσης - Απώλεια τριχόπτωσης

Έχετε παρατηρήσει ότι αρχίζετε να αναπτύσσετε φαλακρά μπαλώματα στο τριχωτό σας; Θα θέλατε να σταματήσετε αυτό το πρόβλημα πριν γίνει χειρότερο; Καλά μπορείτε να ακολουθήσετε τις συμβουλές πρόληψης τριχόπτωσης που σας προσφέρουμε παρακάτω.
Ωστόσο, πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτές τις συμβουλές, είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί τα μαλλιά σας μπορεί να πέφτουν και να μην ξαναγεννιούνται.

Συμβουλές Πρόληψης Τριχόπτωσης

Σε ορισμένες περιπτώσεις ο λόγος για την απώλεια μαλλιών είναι κάτω από τα γονίδιά σας, ωστόσο σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιας ασθένειας. Αλλά αυτοί δεν είναι οι μόνοι λόγοι για σας που πάσχουν από τριχόπτωση, θα μπορούσε στην πραγματικότητα να είναι κάτω από τον τρόπο που μεταχειρίζεστε τα μαλλιά σας και το είδος του τρόπου ζωής που οδηγείτε. Σε ορισμένες περιπτώσεις η αλλαγή του τρόπου ζωής σας μπορεί σύντομα να σταματήσει αυτό το πρόβλημα για σας.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την πτώση των μαλλιών σας; Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορείτε να βρείτε χρήσιμες.

Αναζωογονήστε τα φυσικά μαλλιά σας αμέσως

Φυσικό Θεραπεία απώλειας μαλλιών!

Ρυθμίστε τα φυσικά μαλλιά σας αμέσως!

Ελέγξτε την κριτική μας ...

Συμβουλή 1 - Βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας παίρνει πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να το κρατήσετε και τα μαλλιά σας σε καλή κατάσταση. Ως μέρος της διατροφής σας θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τρώτε πολλά τρόφιμα με Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, ψευδάργυρο, ασβέστιο, φολικό οξύ, μαγνήσιο, σίδηρο και χαλκό σε αυτούς.

Επιπλέον περιλαμβάνουν τα τρόφιμα που περιέχουν Οι βιταμίνες Α, Β6, Β12, βιοτίνη και πρωτεΐνη σε αυτά στη διατροφή σας. Αν δεν παίρνετε επαρκή ποσά από αυτά μέσα από τα τρόφιμα που τρώτε θεωρούν τη λήψη συμπληρώματα τους επίσης. Όλα αυτά τα μέταλλα, οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για να βοηθήσουν στη διατήρηση όχι μόνο των υγιεινών μαλλιών, αλλά και του υγιούς τριχωτού της κεφαλής και του δέρματος.

Συμβουλή 2 - Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν πρόκειται για την πρόληψη των τριχών είναι να μασάζετε το τριχωτό της κεφαλής σας τακτικά με τα δάκτυλά σας. Κάνοντας αυτό θα συμβάλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας στο τριχωτό της κεφαλής και αυτό με τη σειρά του θα εξασφαλίσει ότι εμφανίζεται μεγαλύτερη ανάπτυξη τριχών.

Συμβουλή 3 - Όταν πρόκειται για τη φροντίδα για τα μαλλιά σας αποφύγετε πολύ άνεμο, ήλιο και θερμότητα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που παράγονται από καυτά ντους, σίδερα curling και στεγνωτήρες μαλλιών. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν βλάβη όχι μόνο στο κύριο μέρος των μαλλιών που βλέπετε, αλλά και στα θυλάκια.

Συμβουλή 4 - Εάν χρωματίζετε τα μαλλιά σας, τότε θα πρέπει να περιορίζετε τον εαυτό σας μόνο να το χρωματιστεί κάθε δύο μήνες. Δεν έχει σημασία τι είδους χρωματισμό που έχετε κάνει όλα προκαλούν βλάβη στα μαλλιά. Έτσι, όσο λιγότερο συχνά το έχετε κάνει, τόσο λιγότερες ζημιές προκαλούνται. Συν σε κάθε χρωματισμό προσφέρετε στην τρίχα σας την ευκαιρία να αρχίσετε να επισκευάζετε.

Συμβουλή 5 - Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν πρόκειται για την πρόληψη των τριχών είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ύπνο. Όπως και με το υπόλοιπο σώμα σας εάν δεν νιώθετε αρκετό ύπνο κάθε βράδυ, δεν δίνετε στο σώμα σας αρκετό χρόνο για να ανακάμψει από τις πιέσεις και τα στελέχη που η ζωή που οδηγεί τοποθετείτε πάνω του. Επίσης, διαβάστε αυτήν την κριτική για απλή θεραπεία, που μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε την απώλεια τρίχας.

Βαθμολογήστε αυτό το post
1 αστεριών2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 ψηφοφορίες, μέσος όρος: 5.00 από 5)
Φόρτωση ...

ΜΕΡΊΔΙΟ