Το ροχαλητό Διαταραχές: οδηγός σας 2-Minute

Best Stop Snoring διορθωτικά μέτρα

Μειώστε το ροχαλητό και παίρνετε καλύτερο ύπνο!

Δεν είναι πολλοί από εμάς προσευχόμαστε για ύπνο μια καλή νύχτες », επειδή παίρνουμε τον ύπνο τόσο πολύ δεδομένη. Ωστόσο, υπάρχουν αμέτρητες ενήλικες που δεν είναι σε θέση να πάρει αυτή την πολυπόθητη ύπνο εξαιτίας μιας απλής αλλά γκρίνια και θορυβώδες ροχαλητό πρόβλημα. Ενώ 50% ροχαλητό περιστασιακά, 25% του πληθυσμού ροχαλίζει συνήθως. Φυσικά δεν υπάρχουν διαθέσιμα στατιστικά στοιχεία των εταίρων οι οποίοι εξακολουθούν να άγρυπνες επειδή ο σύζυγος είναι το ροχαλητό!

Το χειρότερο μέρος για το ροχαλητό είναι ότι η κατάσταση, εάν δεν αντιμετωπισθεί, επιδεινώνεται με την ηλικία. Αν νομίζατε ότι οι ηλικιωμένοι χρειάζονται περισσότερο ανήσυχο ύπνο, ξανασκεφτείτε το. Το ροχαλητό είναι επίσης ένα «ξυπνήσει» κλήση που μας προειδοποιεί για επιδείνωση της κατάστασης της υγείας μας. Εάν αγνοηθεί, το ροχαλητό μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή κατάσταση που ονομάζεται άπνοια ύπνου. Όσο περισσότερα γνωρίζουμε για διαταραχές ροχαλητό, η καλύτερα εξοπλισμένη είμαστε για να θεραπεύσει ή να ελέγξει την κατάσταση.
Δύο τύποι της κοινής Ροχαλητό Διαταραχών

ρόγχοςΥπάρχουν δύο κατηγορίες του ροχαλητού διαταραχές: Πρωτοβάθμια ροχαλητό και Υπνικής Άπνοιας ή OSA. Πρωτογενής ροχαλητό είναι πιο συχνή και θεωρείται ότι είναι ένας πρόδρομος για τις πιο σοβαρές μορφές διαταραχών ροχαλητό, όπως και η OSA που μπορεί να αναπτυχθούν στο μέλλον.

Για να κατανοήσουμε τις εκδηλώσεις αυτών των διαταραχών ροχαλητό, ας εξετάσουμε το OSA πρώτα. Εδώ ο πάσχων ξυπνάει συχνά λαχανιάζοντας για την αναπνοή και μερικές φορές την αναπνοή τους σταματά μέχρι 10 δευτερόλεπτα. Αυτοί οι τύποι των διαταραχών ροχαλητού παρατηρείται συχνά σε παχύσαρκους άνδρες. Διακοπή της αναπνοής σημαίνει ότι ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει την απαραίτητη οξυγόνου. Αυτό μπορεί να είναι ένα σοβαρό θέμα, αν αγνοηθούν.

Με OSA, αναπνοή διακοπή μπορεί να συμβεί από μια-δυο φορές σε περίπου 50 φορές σε μια ώρα, κάθε βράδυ. Οι άνθρωποι που πάσχουν από τέτοιες διαταραχές ροχαλητό συχνά υποφέρουν από υπνηλία κατά την ημέρα και θα πρέπει να λάβει επιπλέον προφυλάξεις κατά την οδήγηση.
Πώς θα πρέπει να δοκιμάσετε για μια Ροχαλητό Διαταραχή

Οι πιθανότητες είναι ότι δεν είστε πολύ σίγουρος για το αν έχετε κάποια από αυτά τα είδη των διαταραχών ροχαλητό. Η καλύτερη επιλογή για σας είναι να επισκεφτείτε ένα γιατρό ροχαλητό που μπορεί να υποδηλώνουν μια μελέτη ύπνου για να αξιολογηθεί η σοβαρότητα της κατάστασης.

Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι OSA είναι συνήθως συνδέονται με την υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες καρδιακές επιπλοκές. Σε περίπτωση που μια τέτοια διαταραχή αποκλείεται, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν οδοντίατρο, ο οποίος θα σας βοηθήσει με μια προφορική συσκευή για να θεραπεύσει το ροχαλητό σας.

Ροχαλητό διαταραχές μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα πολλών άλλων σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως υπέρταση, ισχαιμία εγκεφάλου και του άσθματος. Το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, λανθασμένη στάση του σώματος στον ύπνο και πολλοί άλλοι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην παρεμπόδιση της κανονικής διέλευση του αέρα, σας εμποδίζει να αναπνέει κανονικά.

Best Stop Snoring διορθωτικά μέτρα

Μειώστε το ροχαλητό και παίρνετε καλύτερο ύπνο!

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της πρωτογενούς ροχαλητό; Ενώ αυτά θεωρούνται ότι είναι νωρίς προγνωστικοί παράγοντες της άπνοιας του ύπνου, και μία από τις πιο συχνές διαταραχές ροχαλητό, η κατάσταση εξελίσσεται μεταξύ 35 και 40 ετών ανάμεσα σε ανθρώπους που κερδίζουν επίσης το βάρος.

Αυτές οι διαταραχές είναι γνωστές για δυνατούς θορύβους ροχαλητό τους και μπορεί να προκληθεί από πολλούς τύπους ανατομικών ελαττωμάτων συμπεριλαμβανομένων ασυνήθιστα στενό στοματοφάρυγγα, παρέκκλινε ρινικού διαφράγματος, διευρυμένη αμυγδαλές ή αδενοειδών εκβλαστήσεων, προσωρινή ή μόνιμη ρινική απόφραξη, ανωμαλίες της γνάθου, η διεύρυνση της γλώσσας, κλπ . Αυτές οι διαταραχές επιδεινώνονται από την κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα.

Βαθμολογήστε αυτό το post
1 αστεριών2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 ψηφοφορίες, μέσος όρος: 5.00 από 5)
Φόρτωση ...

ΜΕΡΊΔΙΟ

Καλύτερος Σταματήστε Ροχαλητό διορθωτικά μέτρα

Δύο δωρεάν μπουκάλι προσφορά!
1. Ημερήσια κόπωση
2. Αδυναμία να επικεντρωθεί
3. νύχτα εγρήγορση
4. Raw, ξηρό ή ερεθισμένο λαιμό
ΠΑΡ'ΤΟ ΤΩΡΑ!
Best Stop Snoring διορθωτικά μέτρα
Κλειδί

Καλύτερος Σταματήστε Ροχαλητό διορθωτικά μέτρα

ΠΑΡ'ΤΟ ΤΩΡΑ!
Κάντε κλικ στο με