Βιταμίνες για γόνατο πόνος στις αρθρώσεις

Καλύτερη θεραπεία αρθρώσεων των αρθρώσεων

Φυσική Ομοιοπαθητική Θεραπεία! Υγεία αρθρώσεις σας γρήγορα!

Οποιοσδήποτε μπορεί να βιώσουν το γόνατο πόνος στις αρθρώσεις ως αποτέλεσμα του τραυματισμού, αρθρίτιδα και φυσιολογική φθορά στο knees.Luckily, αυτά πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη συμπλήρωσή του σώματος με αιθέρια vitamins.These βιταμίνες είναι ζωτικής σημασίας για την επισκευή του χόνδρου μαξιλάρι ή συνδετικού ιστού που έχει πληγεί από την αρθρίτιδα ή οποιεσδήποτε injury.These βιταμίνες είναι οι εξής:

Πόνος στις αρθρώσεις

Η βιταμίνη D

Πόνος στις αρθρώσεις

Αυτό το είδος της βιταμίνης είναι απαραίτητη για την ευημερία των bones.They σας βοηθήσει το σώμα στην απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου properly.Calcium είναι πολύ σημαντική για τον σχηματισμό ισχυρών και υγιών οστών για όλους people.Apart από βοηθώντας το σώμα σας να απορροφήσει το ασβέστιο , η βιταμίνη D είναι σημαντική για την πρόληψη και τη μείωση της φλεγμονής των joint.This γόνατό σας είναι μεγάλο όφελος για τους ανθρώπους που υποφέρουν από τενοντίτιδα, αρθρίτιδα και τραυματισμούς.

Η βιταμίνη D μπορεί να προέρχονται μέσα από το φως του ήλιου, ιδίως επιτρέποντας στον εαυτό σας ένα 5 να 30 λεπτά έκθεσης στο φως της ημέρας κατά τη διάρκεια των πηγών αιχμής hours.Other περιλαμβάνει την κατανάλωση ψαριών, τα μανιτάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που είναι πλούσια σε βιταμίνη D.Πόνος στις αρθρώσεις

Η βιταμίνη του συμπλέγματος Β

Έχει οκτώ βασικές βιταμίνες που χρειάζεται ο body.They είναι ζωτικής σημασίας για τη θεραπεία του πόνου στο γόνατο μέσω της μείωσης του γόνατος οίδημα καθώς και φλεγμονή της κατηγορίας joints.This γόνατο βιταμινών είναι επίσης σημαντική για την προστασία και την ενδυνάμωση των μυών του σώματος και tissues.For παράδειγμα, η βιταμίνη Β-3 αυξάνει την αποτελεσματική παροχή και την κυκλοφορία του αίματος σας στα γόνατά σας και έτσι τους επιτρέπει να λειτουργήσει καλά.

Επιπλέον, η βιταμίνη Β-5 και Β-6 βοήθεια για να μειώσει τη φλεγμονή και οίδημα των ιστών του σώματος σας, όπως τους ιστούς στο γόνατό σας joints.Vitamin Β-1 και Β-12 μπορεί επίσης να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας στην επούλωση του πόνου στις αρθρώσεις των γονάτων σας.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη ιδιαίτερα στην επούλωση των κακών γόνατα ως αποτέλεσμα σοβαρό τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση στην επισκευή ή διόρθωση ενός κατεστραμμένου τύπου knee.This βιταμινών είναι χρήσιμη για τη διατήρηση των κυττάρων σας, καθώς και τους ιστούς σας healthy.They βοηθούν στην ανακατασκευή των τραυματισμένων ή κατεστραμμένους ιστούς και τα κύτταρα στις αρθρώσεις του γόνατος σας οδηγεί σε ισχυρές και την υγεία γόνατα.

Η βιταμίνη Ε μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής των knee.The αντιοξειδωτικά στοιχεία σας βρίσκονται σε αυτή την βιταμίνη μπορεί να ληφθεί από την κατανάλωση των δημητριακών ολικής αλέσεως και τα πράσινα λαχανικά.

Ωμέγα 3 Λιπαρά Οξέα

Καλύτερη θεραπεία αρθρώσεων των αρθρώσεων

Φυσική Ομοιοπαθητική Θεραπεία! Υγεία αρθρώσεις σας γρήγορα!

Η εφαρμογή αυτών των θρεπτικών συστατικών στη διατροφή σας είναι ένας κατάλληλος τρόπος για να μειωθεί το γόνατο πόνος στις αρθρώσεις.Το Ενθαρρύνουν την απελευθέρωση των χημικών ουσιών του σώματος που βοηθούν στην πρόληψη και μείωση της φλεγμονής στο γόνατο joints.They προέρχονται από ψάρια όπως ο σολομός και το σκουμπρί, τα αμπελόφυλλα, το κουνουπίδι, λιναρόσπορος, το σπανάκι και το μπρόκολο.

Ως εκ τούτου, χρησιμοποιήστε τα παραπάνω βιταμίνες για πόνος στις αρθρώσεις τα οποία είναι απαραίτητα για την πρόληψη και την επούλωση του γονάτου σας πόνος στις αρθρώσεις.Το Απαιτούνται σε μικρές ποσότητες σε τακτική βάση μέσω της διατροφής σας ή όπως καθορίζεται από το γιατρό σας.

 

Σχετικές Δημοσίευση

Βαθμολογήστε αυτό το post
1 αστεριών2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Δεν βαθμολογήθηκε ακόμα)
Φόρτωση ...

ΔΩΡΕΑΝ!

Καλύτερη θεραπεία αρθρώσεων των αρθρώσεων

ΠΑΡ'ΤΟ ΤΩΡΑ!
Κάντε κλικ στο με