Βιταμίνες για γόνατο πόνος στις αρθρώσεις

Καλύτερη θεραπεία αρθρώσεων των αρθρώσεων

Φυσική Ομοιοπαθητική Θεραπεία! Υγεία αρθρώσεις σας γρήγορα!

Ο καθένας μπορεί να βιώσει το γόνατο πόνος στις αρθρώσεις, ως αποτέλεσμα του τραυματισμού, αρθρίτιδα και φυσιολογική φθορά στο knees.Luckily, αυτά πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη συμπλήρωσή του σώματος με αιθέρια vitamins.These βιταμίνες είναι ζωτικής σημασίας για την επισκευή το μαξιλάρι του χόνδρου ή του συνδετικού ιστού που έχει προσβληθεί από αρθρίτιδα ή οποιαδήποτε injury.These βιταμίνες έχουν ως εξής:

Η βιταμίνη D

Αυτό το είδος της βιταμίνης είναι απαραίτητη για την ευημερία των bones.They σας βοηθήσει το σώμα στην απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου properly.Calcium είναι πολύ σημαντική για τον σχηματισμό ισχυρών και υγιών οστών για όλους people.Apart από βοηθώντας το σώμα σας να απορροφήσει το ασβέστιο , η βιταμίνη D είναι σημαντική για την πρόληψη και τη μείωση της φλεγμονής των joint.This γόνατό σας είναι μεγάλο όφελος για τους ανθρώπους που υποφέρουν από τενοντίτιδα, αρθρίτιδα και τραυματισμούς.

Η βιταμίνη D μπορεί να προέρχονται μέσα από το φως του ήλιου, ιδίως επιτρέποντας στον εαυτό σας ένα 5 να 30 λεπτά έκθεσης στο φως της ημέρας κατά τη διάρκεια των πηγών αιχμής hours.Other περιλαμβάνει την κατανάλωση ψαριών, τα μανιτάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που είναι πλούσια σε βιταμίνη D.κάνει-απουσία-του-ύπνου-αιτία-joint-πόνου

Η βιταμίνη του συμπλέγματος Β

Έχει οκτώ βασικές βιταμίνες που χρειάζεται ο body.They είναι ζωτικής σημασίας για τη θεραπεία του πόνου στο γόνατο μέσω της μείωσης του γόνατος οίδημα καθώς και φλεγμονή της κατηγορίας joints.This γόνατο βιταμινών είναι επίσης σημαντική για την προστασία και την ενδυνάμωση των μυών του σώματος και tissues.For παράδειγμα, η βιταμίνη Β-3 αυξάνει την αποτελεσματική παροχή και την κυκλοφορία του αίματος σας στα γόνατά σας και έτσι τους επιτρέπει να λειτουργήσει καλά.

Επιπλέον, η βιταμίνη Β-5 και Β-6 βοήθεια για να μειώσει τη φλεγμονή και οίδημα των ιστών του σώματος σας, όπως τους ιστούς στο γόνατό σας joints.Vitamin Β-1 και Β-12 μπορεί επίσης να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας στην επούλωση του πόνου στις αρθρώσεις των γονάτων σας.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη ιδιαίτερα στην επούλωση των κακών γόνατα ως αποτέλεσμα σοβαρό τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση στην επισκευή ή διόρθωση ενός κατεστραμμένου τύπου knee.This βιταμινών είναι χρήσιμη για τη διατήρηση των κυττάρων σας, καθώς και τους ιστούς σας healthy.They βοηθούν στην ανακατασκευή των τραυματισμένων ή κατεστραμμένους ιστούς και τα κύτταρα στις αρθρώσεις του γόνατος σας οδηγεί σε ισχυρές και την υγεία γόνατα.

Η βιταμίνη Ε μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής των knee.The αντιοξειδωτικά στοιχεία σας βρίσκονται σε αυτή την βιταμίνη μπορεί να ληφθεί από την κατανάλωση των δημητριακών ολικής αλέσεως και τα πράσινα λαχανικά.

Ωμέγα 3 Λιπαρά Οξέα

Καλύτερη θεραπεία αρθρώσεων των αρθρώσεων

Φυσική Ομοιοπαθητική Θεραπεία! Υγεία αρθρώσεις σας γρήγορα!

Η εφαρμογή αυτών των θρεπτικών ουσιών στη διατροφή σας είναι ένας κατάλληλος τρόπος για να μειωθεί ο πόνος στις αρθρώσεις του γόνατος. Ενθαρρύνουν την απελευθέρωση χημικών ουσιών του σώματος που βοηθούν στην πρόληψη και τη μείωση της φλεγμονής στις αρθρώσεις του γόνατος. Αυτά προέρχονται από ψάρια όπως ο σολομός και το σκουμπρί, , Το κουνουπίδι, το λιναρόσπορο, το σπανάκι και το μπρόκολο.

Επομένως, χρησιμοποιήστε τις παραπάνω βιταμίνες για πόνο στις αρθρώσεις, οι οποίες είναι απαραίτητες για την πρόληψη και την επούλωση του πόνου στο γόνατο. Είναι απαραίτητες σε μικρές ποσότητες σε τακτική βάση μέσω του φαγητού σας ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Σχετικές Δημοσίευση

Βαθμολογήστε αυτό το post
1 αστεριών2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 ψηφοφορίες, μέσος όρος: 4.50 από 5)
Φόρτωση ...

Καλύτερος Πόνος στις αρθρώσεις Θεραπεία

Δύο δωρεάν μπουκάλι προσφορά!
1. Τίποτα τεχνητό ή χημικό
2. Τίποτα που δεν θα ενοχλήσει το στομάχι σας
3. Τίποτα δεν πρέπει να ανησυχείς
ΠΑΡ'ΤΟ ΤΩΡΑ!
Καλύτερη θεραπεία αρθρώσεων των αρθρώσεων
Κλειδί

Καλύτερος Άρθρωση
Θεραπεία Πόνου


ΠΑΡ'ΤΟ ΤΩΡΑ!
Κάντε κλικ στο με