Καλές μυστικές απώλεια μαλλιών για την καταστολή της απώλειας τρίχας μέσω των αλλαγών στον τρόπο ζωής που αποκαλύπτονται

Καλύτερη θεραπεία τριχόπτωσης

Ρυθμίστε τα φυσικά μαλλιά σας αμέσως!

Υπάρχουν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής που έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν την ανάπτυξη των τριχών και μειώνουν το ποσοστό απώλειας τρίχας. Για παράδειγμα, το balding είναι ένα από τα σημαντικότερα γενετικά γνωρίσματα που οδηγούν τριχόπτωση, αλλά η λήψη ισορροπημένων διατροφών μπορεί να βοηθήσει στην αντιστάθμιση της κατάστασης. Η επιλογή κατάλληλων προϊόντων για τα μαλλιά όπως τα σαμπουάν, οι μάσκες και η αφετηρία για τα μαλακτικά παίζει σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση των ζωντανών και υγιεινών μαλλιών. Η αύξηση της προσφοράς ορυκτών στις τρίχες σας εγγυάται την επιτάχυνση του ρυθμού με τον οποίο αναπτύσσονται τα μαλλιά σας.

Καταστολή της τριχόπτωσης

Η πρωτεΐνη ενισχύει την ανάπτυξη των τριχών

Θυμηθείτε ότι τα μαλλιά είναι η ίδια πρωτεΐνη. Η ανεπαρκής προμήθεια των μετάλλων μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση τριχόπτωση. Μπορείτε να εντείνετε τις πρωτεϊνικές προμήθειες στη διατροφή σας καταναλώνοντας μεγαλύτερες ποσότητες ζωικών προϊόντων, όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα κρέατα και τα πρωτεϊνούχα κουνέλια που παρασκευάζονται με τη χρήση ορού γάλακτος.

Πάρτε αρκετή ποσότητα βιταμίνης C

Αυτό το συστατικό θα ενισχύσει την ανάπτυξη των μαλλιών όταν ληφθεί σε επαρκή ποσότητα. Τα φρούτα όπως τα πορτοκάλια, τα εσπεριδοειδή και τα λεμόνια περιέχουν άφθονο εφοδιασμό της θρεπτικής ουσίας. Οι διατροφολόγοι συνιστούν τους ασθενείς να λαμβάνουν τουλάχιστον 1000-300 mg των φρούτων καθημερινά.

Οι βιταμίνες Β ενισχύουν την ανάπτυξη των μαλλιών

Μια μεγάλη προσφορά σύνθετων βιταμινών Β και η βιοτίνη απαιτούνται για τη βελτίωση της αναγέννησης των μαλλιών. Το B3 αυξάνει την παροχή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής οδηγώντας έτσι σε βελτιωμένη αναγέννηση των μαλλιών. Για να έχετε το μέγιστο όφελος από τις βιταμίνες Β, εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης συμπληρωμάτων που περιέχουν όλα τα μέταλλα αυτής της κατηγορίας, καθώς τα θρεπτικά συστατικά λειτουργούν συνεργιστικά.

Το σίδηρο καταστέλλει την απώλεια μαλλιών

Ο σίδηρος αυξάνει την παροχή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό είναι απαραίτητο για την αύξηση της ανάπτυξης των τριχών. Ανάμεσα στις δίαιτες που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της προσφοράς της θρεπτικής ουσίας περιλαμβάνουν σταφίδες, ήπαρ και βερίκοκα.

Πάρτε μια μεγάλη ποσότητα νερού

Πάρτε τουλάχιστον 4-8 φλιτζάνια νερό καθημερινά για να διατηρήσετε την υγεία του σώματος και τα μαλλιά σας καλά τρέφονται για να τονώσουν την ανάπτυξή της. Το 25% της τρίχας αποτελείται από νερό. Εκτός από το να σας κρατάνε ενυδατωμένο, η παροχή νερού θα βοηθήσει επίσης στην εξάλειψη των κοινών τοξινών που μπορεί να οδηγήσουν σε καταστολή τριχόπτωση.

Μειώστε τα αλκοολούχα ποτά

Το αλκοόλ είναι μια από τις κυριότερες αιτίες της τριχόπτωσης. Μπορείτε είτε να το περιορίσετε είτε να το απομακρύνετε εντελώς για να βελτιώσετε την αναγέννηση των μαλλιών.

Οι ορμόνες επηρεάζουν την αναγέννηση των μαλλιών

Δεδομένου ότι η παραγωγή των μαλλιών σας επηρεάζεται από τις ορμόνες, εξασφαλίζοντας ότι είναι καλά ισορροπημένες τότε σημαίνει ότι θα έχετε ισχυρή και υγιή μαλλιά. Το επίπεδο των ορμονών που συντίθενται στο σώμα συνεχίζει να μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Υπάρχουν πολλές βιο-ταυτόσημες ορμόνες για κυρίες, αλλά θα χρειαστεί να κάνετε εξετάσεις αίματος για να προσδιορίσετε τις κατάλληλες ορμόνες στο σώμα σας. Πολλά φυσικά τρόφιμα όπως το άγριο yam είναι καλές πηγές ορμονών όπως το οιστρογόνο.

Βιταμίνη Ε

Αυτή η θρεπτική ουσία ενισχύει την ανάπτυξη των τριχών μέσω της αύξησης της παροχής αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορεί είτε να εφαρμοστεί εξωτερικά στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής, είτε να απορροφηθεί εσωτερικά. Οποιοδήποτε τρόπο, θα δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα της καταστολής της τριχόπτωσης.

Καλύτερη θεραπεία τριχόπτωσης

Ρυθμίστε τα φυσικά μαλλιά σας αμέσως!

Το κάπνισμα οδηγεί σε απώλεια μαλλιών

Το κάπνισμα περιορίζει τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε μειωμένη ανάπτυξη τριχών. Η διακοπή του καπνίσματος εντελώς συνιστάται επειδή έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα.

Βαθμολογήστε αυτό το post
1 αστεριών2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Δεν βαθμολογήθηκε ακόμα)
Φόρτωση ...

ΜΕΡΊΔΙΟ

Καλύτερος Σύστημα αναγέννησης τρίχας για Άνδρες και Γυναίκες

Δύο δωρεάν μπουκάλι προσφορά!
1. Κλινικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα
2. Αντίστροφη τριχόπτωση και αραίωση μαλλιών
3. Ισχυρά, αποτελεσματικά συστατικά
4. Ενισχύστε τα μαλλιά τους
ΠΑΡ'ΤΟ ΤΩΡΑ!
Κλειδί

Καλύτερος Μαλλιά
Regrowth System


ΠΑΡ'ΤΟ ΤΩΡΑ!
Κάντε κλικ στο με