Καθημερινή φροντίδα του δέρματος για την ακμή

Καλύτερη θεραπεία ακμής

Καθαρίστε το δέρμα σας από την Acnes σε μια εβδομάδα!

Οι θεραπείες που προσφέρονται εδώ βελτιώνουν την ακμή προτείνοντας μέτρα για τη μείωση της ορμονικής αύξησης στο αίμα σας. Αυτό θα μειώσει αναπόφευκτα το φόρο στο συκώτι σας, το οποίο τελικά θα οδηγήσει σε καθαρότερο δέρμα. Ενώ οι θεραπείες που αναφέρονται εδώ έχουν λειτουργήσει για τους περισσότερους ανθρώπους, τα αποτελέσματα γενικά διαφέρουν από ανθρώπους σε ανθρώπους.

Καθημερινή φροντίδα του δέρματος για την ακμή

Ακμή θεραπεία με την κατανάλωση λιγότερο κόκκινο κρέας

Ενώ δεν θέλουμε να φτάσουμε σε μια διαταραχή, για να εμποδίσουμε τους εμπορικούς αγρότες για την κατάσταση της ακμής μας, μια θεραπεία ακμής θα είναι τότε να καταναλώνουμε λιγότερο κόκκινο κρέας. Γιατί να μην απομακρύνουμε το κρέας από τη διατροφή μας; Επειδή το σώμα μας απαιτεί την πρωτεΐνη από το κρέας να αναπτυχθεί βέλτιστα και προκειμένου να καταπολεμηθεί η επιδερμίδα με επιτυχία, πρέπει να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή και να μην τρώμε πρωτεΐνη σίγουρα δεν βοηθά αυτό.

Κατά μέσο όρο, οι αγελάδες χρειάζονται μεγαλύτερο χρόνο για να ωριμάσουν πριν να πωληθούν εμπορικά σε σύγκριση με τα κοτόπουλα και τις πάπιες. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι εμπορικοί αγρότες ενίουν τα ζώα με αυξητικές ορμόνες για να εξασφαλίσουν ότι μεγαλώνουν καλύτερα. Ως εκ τούτου, προσπαθήστε να καταναλώσετε λιγότερα κόκκινα κρέατα και περισσότερο λευκό κρέας αντί ότι είναι πιθανό να περιέχουν λιγότερες από αυτές τις αυξητικές ορμόνες.

Η φροντίδα της ακμής με την εξάλειψη της ζάχαρης από τη διατροφή

Κατά κύριο λόγο, οι περισσότερες ακμή προκαλείται από τη συσσώρευση στερεών αποβλήτων στο παχύ έντερο. Η ζύμη Candida που έχει αναπτυχθεί ανεξέλεγκτα παράγει τοξίνες που προκαλούν ακμή και ένα από τα κύρια συστατικά που τρέφουν αυτά τα βακτήρια είναι η ζάχαρη. Προσπαθήστε να εξαλείψετε όσο το δυνατόν περισσότερο τη ζάχαρη από την καθημερινή διατροφή σας.

Η βιολογική ζάχαρη από φρούτα, όπως τα πορτοκάλια και τα ροδάκινα, θα κάνει καλά, ωστόσο η μεταποιημένη ζάχαρη δεν συνιστάται. Επιλέξτε χυμούς λαχανικών και τσάι πάνω σε κονσέρβες ποτών. Σε καθημερινή βάση, επιλέξτε απλό, απεσταγμένο νερό πάνω από αρωματικά ποτά σακχάρων, καθώς περιέχουν κουταλιές της σούπας 8 ανά κουτί.

Η μείωση της περιεκτικότητας σε σάκχαρα θα προσπαθήσει να εξουδετερώσει τις λοιμώξεις της ζύμης candida. Επίσης, η κατανάλωση σκόρδου σε περιοδική βάση θα βελτιώσει την κατάσταση καθώς το σκόρδο λέγεται ότι διαθέτει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Εάν φοβάστε τη μυρωδιά που μπορεί να συνεπάγεται η κατανάλωση σκόρδου, τρώγοντας τα δισκία σκόρδου θα σας βοηθήσουν να καλύψετε την οσμή. Επιμείνετε για λίγες μέρες και θα πρέπει να παρατηρήσετε λιγότερη εκδήλωση ακμής.

Η φροντίδα της ακμής συμπεριλαμβάνοντας περισσότερες ίνες στη διατροφή

Για να αφαιρέσετε τα στερεά απόβλητα που συσσωρεύονται στα εσωτερικά καλύμματα του παχέος εντέρου, συμπεριλάβετε περισσότερες ίνες στην καθημερινή διατροφή σας. Οι ίνες είναι φυσικά μέρη που λαμβάνονται από φυτά που διατηρούν μια ορισμένη περιεκτικότητα σε νερό ακόμη και στο παχύ έντερο. Αυτό κάνει την κίνηση του εντέρου πιο εύκολη. Τρώτε λιγότερο αμυλούχα τρόφιμα καθώς είναι πιθανό να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα και να προωθήσουν την ανάπτυξη βακτηρίων ζύμης candida. Καθώς οι ίνες μετακινούνται μέσω του παχέος εντέρου, θα απομακρύνουν επίσης τα στερεά απόβλητα που συσσωρεύονται στα επένδυση του παχέος εντέρου. Εναλλακτικά, μπορεί να θέλετε να υιοθετήσετε τη θεραπεία μήλων όπως θα εξηγηθεί στα επόμενα άρθρα. Ίνα μπορεί να ληφθεί από ψωμί ολικής αλέσεως.

Καλύτερη θεραπεία ακμής

Καθαρίστε το δέρμα σας από την Acnes σε μια εβδομάδα!

Η φροντίδα της ακμής με την κατανάλωση λιγότερων επεξεργασμένων τροφίμων

Τα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και ζάχαρη. Η χολή είναι απαραίτητη στο λεπτό έντερο για την πέψη του λίπους. Όταν το συκώτι σας υπερφορτωθεί και δεν παράγει αρκετή χολή για να διασπάσει το λίπος και να προωθήσει την περισταλτική δράση στο παχύ έντερο, οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Επιλέξτε φυσικά και προετοιμασμένα τρόφιμα για βιομηχανικά έτοιμα γεύματα. Όχι μόνο αυτά τα τρόφιμα επιδεινώνουν την ακμή, είναι ανθυγιεινά για το σώμα όταν τρώγονται συχνά. Ως εκ τούτου, αφαιρώντας τα επεξεργασμένα τρόφιμα από τη διατροφή, όχι μόνο τρώτε πιο υγιεινά, μειώνετε επίσης τα κρούσματα ακμής.

Σχετικές Δημοσίευση

Βαθμολογήστε αυτό το post
1 αστεριών2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 ψηφοφορίες, μέσος όρος: 5.00 από 5)
Φόρτωση ...

Καλύτερος Θεραπεία ακμής

Δύο δωρεάν μπουκάλι προσφορά!
1. Εξαλείψτε σημεία, σπυράκια, ερυθρότητα, πύον, σπυράκια και λευκά στίγματα.
2. Καθαρίστε την υπάρχουσα επιδερμίδα και αποτρέψτε και νοσηλευτείτε την ακεραιότητα.
3. Γρήγορες και αποτελεσματικές θεραπείες ακμής από μέσα προς τα έξω.
ΠΑΡ'ΤΟ ΤΩΡΑ!
Καλύτερη θεραπεία ακμής
Κλειδί

Καλύτερη θεραπεία ακμής

ΠΑΡ'ΤΟ ΤΩΡΑ!
Κάντε κλικ στο με